コーディネートは『甘×辛ミックス』で☆
こんにちは。
今日のコーディネートです☆
トップスは
レースをあしらった白のブラウスに
ネイビーのロングカーディガン。
ボトムスには
ベージュのワイドパンツを。
お気に入りの
定番コーディネートです♡
基本的に
フェミニンな
甘口テイストのスタイルが好きですが、
全身『甘×甘コーデ』にすると
痛いイメージになってしまうので
意識するのは『甘×辛コーデ』！
トップスには
レースやフリルなどがついている
フェミニンな甘口テイストのものを。
ボトムスには
シャープな印象の
辛口テイストのものを
合わせるようにしています。
そこに
ストールなどの小物を合わせて
季節感をアップ↑↑
さて
トップスですが
私はあまりシンプルなものは選びません。
残念ながら
年齢を重ねると
シンプルなトップスは
おしゃれというより
貧弱な印象を与えがちなので・・・。
トップスに
レースやフリルなどがついた
デザイン性のあるものをもってくると
それだけで
顔周りが華やかな印象になります☆
知恵と工夫で
華やかさをプラスして
エイジレスな日々を ♪
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秋のコーディネート ～タイツ＆ソックス～
こんにちは、メイです。
久しぶりに
トップスに
黒のニットを合わせてみました。
顔周りに黒をもってくると
暗い印象になってしまうので
赤のチェックのストールでアクセント！
これだけで
顔周りが明るくなるだけでなく
全体的に
華やかな印象になります(*^_^*)
足元は
黒パンプス＆黒ソックス☆
パンプス＆ソックスは
最近お気に入りの
足元スタイル。
そんな折
書店でこちらを発見↓
BAIRA 11月号
なんと
タイツとソックスが付録に！
カラーは「ほぼ黒グレー」
いわゆるチャコールグレーですね。
左が付録のほぼ黒グレーソックス
右が先日のGUの黒ソックス
ソックスは
子供っぽくみえがちですが
こちらはタイツ生地のため
きちんと感と
柔らかい雰囲気をあわせもち
大人仕様！
タイツは
50デニールのほどよい透け感で
肌触りがとてもよく
深いグレーが万能！！
雑誌には
こちらを使った
コーディネートも載っているので
とても参考になります♪
タイツやソックスの付録は
今年のスタイルを
簡単に取り入れることができるので
とても便利ですね。
しかもコスパも◎
小物で旬を演出して
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秋のコーディネートで美術館へ☆
こんにちは、メイです。
美術館へ行くため
キレイめを意識し
スカート＋ブラウスコーデ☆
デコルテが大きくあいた
フリルたっぷりのブラウス。
一枚で着ると
かなりインパクトがありますが
羽織を重ねると
だいぶ落ち着いた雰囲気に・・・。
ちなみに
こちらのブラウスは
先日パンツを合わせて
着ていたものです↓
ボトムスを変えるだけで
雰囲気がだいぶ変わります♪
さて
見てきた絵画も素敵でしたが
美術館周辺の紅葉にも
目を奪われました☆
いつの間にか
こんなにも紅葉が進んでいて
びっくりです！
本当に
季節の移り変わりが早いですね・・・。
目にも鮮やか紅葉を満喫して
エイジレスな日々を☆
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秋のコーディネート3
こんにちは、メイです。
気温が下がり
ブラウス一枚で外出するには
ちょっと肌寒くなり
ストールを巻いての外出が
多くなりました。
この赤いチェックのストールは
大のお気に入り♡
秋冬ファッションは
ダークなカラーが多く
全体的に
暗く沈みがちですが
首もとに
赤を取り入れるだけで
ぐっと華やいだものになり
テンションも上がります↑↑
また
ストールは保温効果も◎
首、手首、足首と
3つの首を温めることは
冷え対策に必須！
私は首があいたトップスを
着ることが多いので
これからの季節
ストールは欠かせません。
一巻きするだけで
温かさが違います！！
コーディネートを楽しみつつ
冷え対策も忘れずに
エイジレスな秋を☆
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秋のコーディネート2
こんにちは、メイです。
久しぶりに
スカートをはいての外出♪
パンプスに
黒のソックスを合わせてみました。
雑誌などで
よく見かけるコーディネート♡
黒いソックスがなかったので
お試しということもあり
GUで購入。
実際はいてみると
想像していたよりも
ちょっと長めで
スカートとのバランスが
もうひとつな感じに・・・(；一_一)
そこで
少したるませ
短めにしたところ
ちょうどよい感じになりました☆
同じ服を着るにしても
バランスって本当に大切。
秋のおしゃれを楽しんで
エイジレスな日々を！
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小そうじのススメ ２ ～トイレをダイソーグッズで～
こんにちは、メイです。
汚れがたまると
どうしても
お掃除を敬遠しがちなのがトイレ(>_<)
汚れをためないために
トイレシートが必須ですが
大切なのは
惜しみなく使えて
丈夫なこと！
これを満たしてくれたのがこちら ↓
ダイソー
流せるトイレクリーナー
厚手タイプ
ポイントは
流せることと
厚手であること！
薄くて
破れてしまうものもあるので・・・。
こまめに小そうじできるように
これにウエットシートと同様に
蓋をつけて
取り出しやすいようにしています。
お手軽にきれいをキープして
エイジレスな日々を！
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偶然☆
こんにちは、メイです。
先日
ふと立ち寄った本屋さんで
こちらを発見！
表紙には
『開運行動学』
自ら動く人から運は開けていく
ちょうどこの日は
新たな一歩を踏み出したところで
背中を押されたような気持ちに (*^_^*)
実はこのシリーズ
3月に発売された前回も
偶然目にし購入☆
月の動きや
暦による開運日などが載っていたので
手帳やカレンダーに書き込んで
スケジュールを立てるときの
エッセンスにしていたのです。
それから半年・・・
振り返ってみると
これが後押しとなったのか
この半年は
以前の自分に比べると
動きが活発だったような！？
今年も残り80日。
2018年の残りのページに
再び暦を書き込みながら
未来に想いを馳せ
ワクワクに心ときめかせる
エイジレスな日々です☆
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温め美容でエイジレス２
こんにちは、メイです。
朝晩冷えこんできた
ここ最近
毎朝欠かさず飲んでいるものがあります。
黒糖しょうがぱうだー
しょうがの粉末に
黒糖の粉末が入ったもので
黒糖しょうが湯として飲んでいます。
作り方は
カップに
テイースプーン２杯ほど入れて
熱湯を注ぐだけ。
忙しい朝でも
サクッと作れてしまいます！
黒糖には
オリゴ糖や
ラフィノースなどが含まれていて
腸内環境を整えたり
身体を冷やさない効果も。
しょうがとのWパワーで
冷えから身体を守ってくれます。
朝から身も心を温めて
エイジレスな日々を！！
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秋のコーディネート☆
こんにちは、メイです。
少し前に買ったブラウスを
ようやく着てみることに・・・。
フリルやリボンが付いていて
襟元が大きくあいた
ブルーのストライプ柄のブラウス。
購入する際は
襟元の大胆なあきと
フリルやリボンの多さに
躊躇しましたが、
実際試着をし着てみると
割としっくりいく感じだったので
思い切って購入！
念のために
辛口コメントの妹にも確認をし
一応OKはもらったものの
普段とかなり違うので
実際に着て
外に出て行くことに
ちょっと勇気がいりました (；一_一)
でも
慣れると
普段の自分とは
違った一面を垣間見ることができ
テンションもアップ！！＼(^o^)／
年齢を重ねると
どうしても失敗を恐れ
チャレンジする気持ちが低下しがち。
でも
時には思い切って
自分の気持ちを上げるような
いつもとは違った選択を
することも必要ですね。
秋のファッションを楽しんで
エイジレスな日々を☆
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きくち体操でエイジレス☆
こんにちは、メイです。
先日テレビ番組で
きくち体操が
取り上げられていましたが
体操考案の菊池先生は
なんと84歳！
年齢をきいてびっくりな
エイジレスな先生 (*´∇｀*)
シニアに大人気であることは
知っていましたが
きちんと見るのは
今回が初めて。
体操自体は
誰にでもできる
簡単なもので
普段通っている
ヨガ教室での動きと
それほど変わりは無いのですが・・・
何が凄いかというと
その菊池先生の一言一言が
本当に突き刺さる・・・(；一_一)
『どんなものを手を抜いてもいいけど
自分の命だけは手抜きなし。
手を抜いた部分だけ弱っていく。
悲しい思いをするのは自分』
『そのうちやりますって
そのうちがない』
『歳だけは絶対明日とる。
若返り法とか若返るなんてありえない。
ちゃんと進んでいくだけ。
老いに抵抗するのではなく
健康に歳を重ねる』
その他多数のコメントに
私自身もグサッグサッきました (>_<)
どんなに簡単なものでも
続けなければ意味がなく
そのモチベーションを
保つことができるのは
この菊池先生の
叱咤激励にあるのかと・・・。
なかなか
自分の意思だけで続けるのは
難しいですからね。
そんな私も
昨日久しぶりに
ヨガのレッスンがあり
触発されて
細部まで意識しながらやったところ
今朝は筋肉痛に (>_<)
意識と継続で
健康な体を維持して
エイジレスな日々を！
いうもお読みいただき
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池袋の老舗洋菓子店でお気に入りのパンを！
こんにちは、メイです。
先日
所用で池袋の東口へ出かけたので
その足で
洋菓子・パンの
タカセ池袋本店へ。
こちらの
『スイートブレッド』が大好きで
池袋の東口に赴くと
必ず立ち寄ってしまいます！
その名の通り
ほんのり甘い食パンで
食感はしっとりとやわらかく
ふんわりしていて
ついつい食べ過ぎてしまいます (；一_一)
しかも
180円というお手頃価格で
コスパも最高☆
袋に入れられ
棚に並べられていますが
昭和感漂うこのパッケージも
なんともいえず愛らしい♡
他にも
たくさんのパンが並んでいますが
スタイリッシュな
オシャレ系のパンというよりも
子供のころにあった
昔懐かしい感じのものが多く
私はその中でも
アップルロールや
カジノといった
スイーツ系パンが
お気に入りです♡
色々買いたくなる気持ちを
おさえるのが
なかなか大変です・・・(*^_^*)
ちなみに
こちらは
喫茶室とレストランも併設されていて
昭和の雰囲気漂う
ノスタルジックな店内で
ケーキや軽食をいただくこともできます。
食欲の秋を満喫しつつ
エイジレスな日々を♪
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小そうじのススメ ～ダイソーの便利グッズで～
こんにちは、メイです。
さわやかな秋空が広がったので
今日は
洗濯機を3回まわして
ベッドカバー＆クッションを秋冬物に。
週末また気温が上がることが
予想されているので
ちょっと気が早いかなとは思ったものの
女心と秋の空。
思い立ったら吉日と
洗濯と掃除に
いそしんだ1日でした (*^_^*)
さてそんな中
洗面所とトイレの換気扇のお掃除も。
とはいっても
こちらを張り替えるだけの
お手軽簡単小そうじ。
ダイソー 換気扇フィルター
これを貼っておくだけで
びっしりほこりがついて
汚れをキャッチ。
サイズに合わせて切り取り
マジックテープに貼り付け完了！
手の届きにく換気扇のお掃除は
おこたりがちですが
こちらにしてからは
きれいをキープ(*^_^*)
さわやかな秋空のもとで
身の周りを整えて
エイジレスな日々を☆
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温め美容でエイジレス☆
こんにちは、メイです。
朝晩冷え込んできましたね。
湿度も急激に下がり
朝起きた時に
喉がいがらっぽくなることも
出てきました。
そこで
ここ最近は
ブラックソイビーンに
金時ショウガを入れて
飲んでいます。
金時ショウガ 粉末
ブラックソイビーン
生姜は
冷えとり食材
ナンバーワン！
冷えは万病の元。
体温が1度下がると
免疫力は約30%下がると
言われています。
この金時生姜は
普通の生姜に比べて
辛さがおよそ4倍
有効成分のショウガオールも
4倍以上も含まれているので
ほんの少量で
体が温まるんです！
体が温まることによって
基礎代謝が活発になり
冷え性の改善や
脂肪燃焼による
むくみの解消にもつながります。
普段は
ほんのちょっとの量を入れて
飲んでいますが、
のどに痛みがでたり
風邪気味の時などは
小さじ一杯程度
多めにいれて飲み
早い段階で
風邪を撃退しています(*^-^*)
普段の量
体を芯から温めて
エイジレスな日々を☆
いつもお読みいただき
ありがとうございます(*^_^*)
ぽちっとしていただけるとうれしいです。
洗面所のきれいを維持するために☆
こんにちは、メイです。
すっかり
秋の空気に
入れ替わりましたね。
暑さも和らぎ
寒くなる前のこの季節は
お掃除に最適☆
我が家のお掃除の基本は
普段から汚れをためないこと。
とはいっても
しっかり毎日
お掃除をするのは大変なので
気付いた時に
ちょこちょこやる小そうじがメイン。
特に水周りは
汚れがたまると
大変なことになるので
早めに対処しています。
そこで
洗面所のキレイを保つための
三種の神器がこちら。
ダイソー
マイクロファイバー雑巾 白
ドーバー パストリーゼ77
ドーバーパストリーゼを
鏡や洗面台にシューとふきかけ
マイクロファイバー雑巾でふくと
あっという間に
ピカピカになります☆
以前は水ぶきしていましたが
ドーバーパストリーゼを使うと
ゴシゴシせずに
軽い力で拭くだけで
さっとキレイになるので
もう手放せません。
マイクロファイバー雑巾は
吸収力も高く
3枚100円でコスパ◎
白なので
清潔感もあり
普段はタオルかけにかけておき
汚れたら
すぐに使えるようにしています！
そして
汚れやすい排水溝にはこちら↓
ダイソー 洗面所のゴミガード
すぐに汚れがたまる
洗面所の排水溝ですが
一週間に一度
交換するこによって
簡単にきれいを
保つことができます☆
さわやかな
秋の空気を感じながら
身の回りのきれいを維持して
エイジレスな日々を♪
いつもお読みいただき
ありがとうございます(*^_^*)
ぽちっとしていただけたら嬉しいです☆
