アラフィフからのエイジレスdays

年齢を重ねても、 キレイを忘れず、 心身ともに 光輝く女性を目指して☆

キッチンのきれいを維持するために!

こんにちは、メイです。 先日 キッチンの排水溝を掃除するため ゴミ受けをはずしたところ いつもより 赤くぬめりがついていて びっくりしました (@_@;) そんなに長く 掃除をせずに 放置したはずがないのに・・・ なぜ??? と考えていたところ あるもの…

気持ちを上げるために・・・

こんにちは、メイです。 エイジレスな日々を送る上で 常に自分の気持ちを 上向きにしておくということを 心がけています。 その為には まず 自分自身の 体調や機嫌が良い時の状況を 理解しておくこと! そうすれば 不調に陥ったり メンタルが落ちたときなど…

久しぶりの映画館で驚き!!

こんにちは、メイです。 久しぶりに 映画を観に行ったところ びっくりすることがありました。 それは 料金の割引サービス! なんと 夫婦50割というものがあって どちらかが50歳以上であれば 同じ時間に同じ作品を観る場合 二人で2200円になるというのです。 …

月に願いを☽8月

こんにちは、メイです。 今日は 獅子座の新月。 そして 太陽と月と地球が一直線上に並び 月が太陽の一部を隠す 部分日食を迎えます。 日食には 前回と同じように 『生まれ変わり』の意味があり より強いメッセージを 秘めているようです。 そのような中 偶…

お盆を前に・・・

こんにちは、メイです。 今日 デパートへ行くと 駐車場に入るための 車の列ができていました。 特別な催し物もなく ファッションフロアにも 人がまばらだったので 一体どうしたのかと思いつつ 地下の食品フロアに行ったところ 大勢の人が! 洋菓子屋さんに…

フェイスラインのたるみ解消法☆

こんにちは、メイです。 最近 『舌の位置を上げる』 ことを意識して 日々生活しています! というのも 私は 舌の周りに沿って かなりはっきり歯型がついていて 普段 舌の位置が 下の歯の裏柄についていると 歯医者さんに 指摘されたからです。 この状態を改…

どっちがどっち?

こんにちは、メイです。 先日 久しぶりに 妹や弟家族が 我が家に集まりました☆ その中には なんとあんずさんも! 体調があまりよくないので お留守番かと思っていたのですが・・・ あれあれ・・・ ポケモンキャラ!? どっちがどっち??? 久しぶりに みん…

エイジレスだワン☆

こんにちは、メイです。 14歳のあんずさん ♪ 久しぶりのトリミングで ズートピアの ベルウェザー副市長風スタイルから一転・・・ どちら様??? 相変わらず 動きはスローですが 見た目はマイナス10歳 (*^_^*) 誰よりもエイジレス! mayageless.hatenablog…

最近の疑問

こんにちは、メイです。 暑さが厳しいので 自然と夕食に 麺類が多くなりますが 基本的に 麺類は大好きなので ご飯に比べて どうしても 食べる量が 増えてしまいます (;一_一) 麺類は カロリーも高めで 栄養も偏りがちになるため 食べる時には たっぷり野菜…

続けることの意味

こんにちは、メイです。 今日日中は 久しぶりに エアコンをつけずに 過すことができました。 湿度は高いながらも 窓からは 涼しい風が入ってきて ホッとできる 夏の一日となりました。 ところで 今回でちょうど 50記事目となります。 ここまで3か月弱。 …

迷った末に・・・

こんにちは、メイです。 さんざん迷っていたヘアカラーですが 担当の美容師さんに相談し 的確なアドバイスを受けながら イメージに近いヘアカラーに チェンジできました (*^。^*) 全体に細かくハイライトを入れたうえで 頭頂部のリタッチと 髪表面の 明るめ…

油断大敵!

こんにちは、メイです。 今日は二十四節季のうちの 『大暑』 一年で最も暑くなる時期を 指すそうですが 本当にそんな一日です (;一_一) ところで 昨日は 日中2時間近く 家と外を行ったり来たり。 日焼け止めもつけているし ずっと直射日光を 浴びているわけ…

健康診断の結果から・・・

こんにちは、メイです。 先月に受けた 健康診断の結果が 届きました。 結果は 悪玉コレステロールといわれる LDLコレステロールの値と 糖の代謝を示す ヘモグロビンA1cの値が 基準値を超えていて 大ショック (T_T) 要するに 糖分とりすぎ!! ということで…

思案中・・・

こんにちは、メイです。 久しぶりに コーディネートを アップしてみました☆ といっても これまでとほとんど変わりばえはしません (´∀`) お気に入りを ヘビロテするのみです! mayageless.hatenablog.com ところで 今日はこの後 美容院へ! ここ最近は リタ…

室内での紫外線対策☆

こんにちは、メイです。 命にかかわる暑さが 続いているので 不要な外出は控え 自宅で過ごしています。 しかし 熱中症の半分ぐらいが 室内でなっているということなので ここ数日 エアコンは稼働したままです (>_<) さらには 日差しをさえぎるため 日中の 一…