アラフィフからのエイジレスdays

40代半ばを過ぎ、年齢を重ねても、 キレイを忘れず、 心身ともに 光輝く女性を目指して☆

2018-05-07から1日間の記事一覧

連休明けのカロリーコントロール

たくさんさつまいもをいただいたので 大学いもを作ってみました。 揚げずに、 レンジでチンした後に フライパンで蜜にからめるだけの 簡単レシピです♡ 自宅で作るスイーツは 砂糖の量を調整すれば 簡単にカロリーもセーブできるので 連休中の食べすぎを コン…