こんにちは、メイです。 先日 所用で池袋の東口へ出かけたので その足で 洋菓子・パンの タカセ池袋本店へ。 こちらの 『スイートブレッド』が大好きで 池袋の東口に赴くと 必ず立ち寄ってしまいます！ その名の通り ほんのり甘い食パンで 食感はしっとりと…

こんにちは、メイです。 ダイソーによると 必ず買うもの。 それは 素焼きアーモンド＆ 素焼きカシューナッツ！！ ナッツ類には カラダに良い成分が 含まれていると 言われています☆ 体の老化の原因の一つは 体内の活性酸素による 酸化がありますが、 これを…

こんにちは、メイです。 ９月に入り だいぶ涼しくなりましたが 夏の暑さの疲れが出ている 今日この頃です・・・(；一_一) こんな時こそ 食で手軽に 栄養補給ということで お米にこちらを入れて 炊いています。 『国内産21種雑穀 健康で美人』 もち麦やアマラ…