連休明けのカロリーコントロール

たくさんさつまいもをいただいたので

大学いもを作ってみました。

揚げずに、

レンジでチンした後に

フライパンで蜜にからめるだけの

簡単レシピです♡

自宅で作るスイーツは

砂糖の量を調整すれば

簡単にカロリーもセーブできるので

連休中の食べすぎを

コントロールするための強い見方です☆