アラフィフからのエイジレスdays

年齢を重ねても、 キレイを忘れず、 心身ともに 光輝く女性を目指して☆

いつでも微笑みを♪

 

こんにちは。

 

エイジレスな日々を送るために

日頃意識して行っていることがあります。

 

それは、

表情筋を鍛え

日常生活の中で

口角を上げて

微笑んだ表情でいるということです☆ 

 

 

年齢を重ねると

口角が下がり、

お顔全体が

垂れて老けた印象に

なってしまいがちですよ。

 

でも、

この老けた印象、

表情筋を鍛えて

口角を上げるだけで

グッとかわるのです!

 

気になる法令線も

微笑んでいれば

笑いジワと化しますよ (^◇^)

 

ちなみに、

私が取り入れている

表情筋を鍛えるグッズがこちら。

 

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「フェイススリマー」

 

 

お風呂の中で

口にくわえて

「あいうえお、かきくけこ・・・」と発声したり、

上下左右に動かすだけ☆

手軽に使うことができるので

続けることができています。

 

 

微笑みをたやさず

エイジレスな日々を♪

 

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