いつでも微笑みを♪
こんにちは。
エイジレスな日々を送るために
日頃意識して行っていることがあります。
それは、
表情筋を鍛え
日常生活の中で
口角を上げて
微笑んだ表情でいるということです☆
年齢を重ねると
口角が下がり、
お顔全体が
垂れて老けた印象に
なってしまいがちですよ。
でも、
この老けた印象、
表情筋を鍛えて
口角を上げるだけで
グッとかわるのです！
気になる法令線も
微笑んでいれば
笑いジワと化しますよ （＾◇＾）
ちなみに、
私が取り入れている
表情筋を鍛えるグッズがこちら。
「フェイススリマー」
お風呂の中で
口にくわえて
「あいうえお、かきくけこ・・・」と発声したり、
上下左右に動かすだけ☆
手軽に使うことができるので
続けることができています。
微笑みをたやさず
エイジレスな日々を♪
↓ ブログ村ランキングに参加しています
