健康とエイジレス☆
こんにちは。
ここ数日の寒暖差で
体調を崩したという声を
耳にします。
年齢を重ねていくと
健康なカラダが
あってこその
エイジレスな日々だということを
改めて実感しますね。
そんな健康を
維持するために
欠かせないものがあります。
それがこちら↓
鼻うがい ハナノア
これは
液体を
専用の器具で
鼻に流し込み
鼻の奥の雑菌などを
洗浄するというものです。
体液に近い成分なので
ツーンと痛くならず
快適に鼻うがいができます。
最初は
上手に流すことが
できなかったのですが、
器具の角度を
ちょっとずつ変えて
何度か繰り返していくうちに
スムーズに
通るようになりました (*^_^*)
もともと
のどが弱く
風邪をひきやすかったのですが、
これを使うようになってから
だいぶ改善されてきました。
また
鼻炎があり
夜寝ているとき
鼻が詰まり
息苦しいと
話していた友人に
勧めたところ、
夜寝る前に
鼻うがいを
するようになってから
呼吸が楽になったそうです☆
健康なカラダで
エイジレスな日々を!!
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