アラフィフからのエイジレスdays

年齢を重ねても、 キレイを忘れず、 心身ともに 光輝く女性を目指して☆

いつでも微笑みを・・・2

 

 

こんにちは。

 

 

 

 

少し前に

日頃意識して

行っていることに

口角を上げて

微笑んだ表情でいるということを

書きました。

 

 

 

表情筋をグッズで鍛える一方で、

微笑みを

日頃から意識するために

自宅の台所のシンクの前に

自分の顔が見えるぐらいの

鏡を置いてます!

 

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ジルスチュアートのコンパクトミラー☆

キラキラでお気に入り♡

 

 

 

どれだけ自分が好きなのかと

思われてしまいそうですが・・(苦笑)

 

 

 

 

 

キッチンに立って

一人もくもくと

作業をしていると

無意識のうち

口角が下がり

不機嫌そうな

表情になっていることが・・・。

 

 

 

でも

時折鏡をみて

口角を上げて

微笑むことを

意識していくと、

普段の生活の中でも

自然と口角が上がり

次第に笑顔になっていくのです (*^_^*)

 

 

 

一見簡単なことですが

意識するのとしないのとでは

全然違ってきます!

 

 

 

微笑みをたやさず

エイジレスな日々を☆

 

mayageless.hatenablog.com

  

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