いつでも微笑みを・・・2
こんにちは。
少し前に
日頃意識して
行っていることに
口角を上げて
微笑んだ表情でいるということを
書きました。
表情筋をグッズで鍛える一方で、
微笑みを
日頃から意識するために
自宅の台所のシンクの前に
自分の顔が見えるぐらいの
鏡を置いてます！
ジルスチュアートのコンパクトミラー☆
キラキラでお気に入り♡
どれだけ自分が好きなのかと
思われてしまいそうですが・・（苦笑）
キッチンに立って
一人もくもくと
作業をしていると
無意識のうち
口角が下がり
不機嫌そうな
表情になっていることが・・・。
でも
時折鏡をみて
口角を上げて
微笑むことを
意識していくと、
普段の生活の中でも
自然と口角が上がり
次第に笑顔になっていくのです (*^_^*)
一見簡単なことですが
意識するのとしないのとでは
全然違ってきます！
微笑みをたやさず
エイジレスな日々を☆
