室内での紫外線対策☆
こんにちは、メイです。
命にかかわる暑さが
続いているので
不要な外出は控え
自宅で過ごしています。
しかし
熱中症の半分ぐらいが
室内でなっているということなので
ここ数日
エアコンは稼働したままです (>_<)
さらには
日差しをさえぎるため
日中の
一番日差しが強い時間帯は
カーテンを閉めています。
少し前までは
レースのカーテンを使うだけで
暑さや紫外線をカットできましたが
猛暑日ともなると
たちうちできず・・・
あまり素敵な光景ではありませんが
暑さだけではく
室内への紫外線の量が
すごいので
いたしかたありません。
ちなみに
見えない紫外線量を
可視化するために
『UVチェッカー』
を使っています。
窓際に置いておくと
あっという間に色が変わり
恐るべき紫外線量です (;一_一)
室内での紫外線対策も忘れずに
エイジレスな日々を!!
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