アラフィフからのエイジレスdays

年齢を重ねても、 キレイを忘れず、 心身ともに 光輝く女性を目指して☆

温め美容でエイジレス2 

 

こんにちは、メイです。

 

 

 

朝晩冷えこんできた

ここ最近

毎朝欠かさず飲んでいるものがあります。

 

 

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黒糖しょうがぱうだー

 

 

 

しょうがの粉末に

黒糖の粉末が入ったもので

黒糖しょうが湯として飲んでいます。

 

 

 

 

作り方は

カップに

テイースプーン2杯ほど入れて

熱湯を注ぐだけ。

 

 

 

 

忙しい朝でも

サクッと作れてしまいます!

 

 

 

 

黒糖には

オリゴ糖や

ラフィノースなどが含まれていて

腸内環境を整えたり

身体を冷やさない効果も。

 

 

 

 

しょうがとのWパワーで

冷えから身体を守ってくれます。

 

 

 

 

朝から身も心を温めて

エイジレスな日々を!!

 

mayageless.hatenablog.com

 

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