アラフィフからのエイジレスdays

年齢を重ねても、 キレイを忘れず、 心身ともに 光輝く女性を目指して☆

一日一新☆

 

こんにちは。

 

 

ここ最近

意識的に行っていることがあります。

 

 

それは「一日一新」

 

 

字のごとく

一日に何か一つ

新しいことをしてみるということです。




こういうと

何かビックイベントを

思いがちですが、

ほんの些細なことです。

 

 

例えば

いつもとは違う道を通って

買い出しに行く、

新しいレシピに

チャレンジしてみる、

行ってみたかったお店で

食事やお茶をするなど・・・。

 

 

 

ともすれば、

日常は

同じことの繰り返しです。

 

 

いつもと同じ道を通ったり、

いつもと同じお店で

好きなものを

食べたりということは

期待を裏切らない

安心感がありますが、

一方で、

ワンパターンの行動が

マインドを

老けこませることにも

なりかねません。

 

 

そんな今日の一新☆

 

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ちょっと足をのばして

いつもと違うカフェへ ♪

 

日々好奇心をかきたてて

エイジレスな週末を!

 

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